Internet – jak korzystać bezpiecznie i z głową?
Internet to miejsce, w którym można się uczyć, rozmawiać i dobrze bawić. Ale tak jak w świecie poza ekranem nie wszystko w nim jest bezpieczne.
W sieci możesz spotkać:
osoby, które nie są tymi, za które się podają,
wiadomości, które ranią lub wyśmiewają,
treści, które są nieodpowiednie dla Twojego wieku,
sytuacje, które wydają się „żartem”, ale mogą mieć poważne skutki.
Dlatego ważne jest, żeby korzystać z internetu mądrze.
Kilka prostych zasad:
nie udostępniaj swoich danych (np. adresu, szkoły, numeru telefonu),
nie wysyłaj zdjęć osobom, których nie znasz,
jeśli coś Cię niepokoi – powiedz dorosłemu,
pamiętaj, że to, co trafia do internetu, może tam zostać na długo,
traktuj innych z szacunkiem – tak jak w realnym świecie.
Ważne są też zdrowe nawyki:
rób przerwy od ekranu,
dbaj o sen i odpoczynek,
spędzaj czas także poza telefonem,
rozmawiaj z bliskimi, nie tylko pisz wiadomości.
Jeśli coś w internecie sprawia, że czujesz się źle – nie zostawaj z tym sam. Zawsze możesz zgłosić się do rodzica, nauczyciela albo specjalisty w szkole.
Internet może być dobrym miejscem – jeśli korzystasz z niego świadomie i bezpiecznie.
mgr Monika Prześlakiewicz
psycholog szkolny
wraz z Zespołem ds. Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej
Kim jest Zespół pomocy psychologiczno-pedagogicznej?
W naszej szkole działa Zespół pomocy psychologiczno-pedagogicznej. To grupa dorosłych, którzy są po to, żeby Ci pomóc wtedy, gdy coś jest trudne – w szkole, w relacjach albo w Twoich emocjach.
W skład zespołu wchodzą różni specjaliści, między innymi psycholog, pedagog, pedagog specjalny, logopeda oraz nauczyciele. Każdy z nich pomaga w trochę inny sposób, ale wszyscy mają jeden wspólny cel, żebyś czuł się bezpiecznie i mógł spokojnie się rozwijać.
Możesz zgłosić się do nas, jeśli:
coś Cię martwi albo stresuje,
masz trudności w relacjach z innymi,
czujesz złość, smutek albo napięcie,
dzieje się coś, czego nie rozumiesz,
po prostu potrzebujesz z kimś pogadać.
Nie musisz mieć „dużego problemu”, żeby przyjść. Czasem wystarczy rozmowa.
Pamiętaj – nie jesteś z tym sam. W szkole są dorośli, którzy chcą Ci pomóc i są po Twojej stronie.
Zespół do spraw pomocy psychologiczno-pedagogicznej tworzą:
mgr Małgorzata Bareja-Szewczyk – pedagog szkolny
mgr Dorota Kraus – logopeda, terapeuta pedagogiczny
mgr Monika Prześlakiewicz – psycholog szkolny
mgr Justyna Szemainda – pedagog specjalny
mgr Alicja Wagner – nauczyciel współorganizujący kształcenie
mgr Karina Wolska – nauczyciel współorganizujący kształcenie
mgr Monika Prześlakiewicz
psycholog szkolny
wraz z Zespołem ds. Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej